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Consultas Frecuentes

Vitaminas y Alimentos


Segun su Funcion - Reguladores


Alimentos reguladores

Son aquellos alimentos que participan en las diferentes reacciones químicas y regulan las funciones del organismo.
Algunos de ellos son Verduras y frutas frescas, Huevos, leche, quesos, mantequilla , hígado. Estos alimentos son ricos en vitaminas y minerales , y los encontramos en las frutas y verduras. Aportan Vitamina C Vitamina A y carotenos Magnesio y Vitamina D.




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